Fitness & Health Lifestyle

man ist „nur“ so alt wie man sich fühlt ♥

Waaaaaaaaaas, Nina du bist 27 Jahre, das hätte ich mir aber nicht gedacht. Ja genau dieses tolle Kompliment betreffend meines Alters bekomme ich des Öfteren zu hören. Nächste Woche feiere ich übrigens meinen 28. Geburtstag. Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht. Ich kann mich noch an meinen ersten 2-stelligen Geburtstag erinnern – so als ob es gestern gewesen wäre.
Ich bekomme täglich von euch immer ganz viele Nachrichten betreffend meiner Hautpflege und ob ich nicht mal ein paar meiner Lieblingsprodukte vorstellen mag. Um ehrlich zu sein verwende ich ganz wenig „Beautyprodukte“.

Mein „Geheimnis“ für gute bzw. reine & „faltenfreie“ Haut verrate ich euch heute. Wobei eigentlich ist es ja gar kein Geheimnis, denn viele von euch die mir auf meinen Social Media Kanälen folgen, können sich bestimmt schon denken wie ich mich und meine Haut fit, frisch und jung halte.
Ich muss zugeben ich war noch nie die Partyqueen und bin stundenlang um die Häuser gezogen. Klar bin ich in meiner Jungend (16-20 Jahre) gerne fortgegangen, habe ab und zu bis in die frühen Morgenstunden gefeiert und einen über den Durst getrunken – jedoch war das Fortgehen bei mir tatsächlich eine Ausnahme und das hat sich auch bis heute nicht geändert.
Auch das Rauchen war für mich nie ein Thema – für mich gab und gibt es nichts Schlimmeres als der „Gestank“ von Zigarettenrauch. Ich denke das wird auch immer so bleiben.
Je „älter“ man wird umso mehr achtet man auf sein Umfeld, seine Ernährung, sportliche Aktivitäten etc.! Wie oben bereits erwähnt gehe ich bald auf die 30 zu und ich fühle mich keineswegs „so alt“.
Aufgrund meiner doch relativ ausgewogenen Ernährung (klar esse ich gerne mal Burger & Pommes or whatever) aber zu 80 Prozent versuche ich doch gesund zu Essen. Ich liebe Salat, Obst & Gemüse …. Sport ist ohnehin ein fixer Bestandteil in meinem Leben und es gibt für mich nichts Schöneres als nach einem langen Arbeitstag eine Runde Laufen zu gehen / oder ein Workout durchzuballern.

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Ich persönlich bin der Meinung, dass genau diese Faktoren eine Rolle spielen um der schnellen Hauthalterung vorbeugen zu können. Ich kenne einige Mädls in meinem Alter, die doch schon ein paar Fältchen mehr haben und weit nicht so jung aussehen wie ich (das soll auf keinen Fall eingebildet klingen!!!). Das ist keineswegs böse gemeint – jedoch hat alles mit der Lebenseinstellung & dem eigenen Lifestyle zu tun – ich denke, ihr wisst was ich meine. Man kann nicht täglich 2 Packungen Zigaretten „inhalieren“, sich zweimal in der Woche unter die Sonnenbank legen, FastFood en masse konsumieren und sich dann wundern, wenn man mit seinen jungen Jahren schon eine faltige Haut hat.

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Eines möchte ich euch auch noch auf den Weg mitgeben – das Älterwerden muss man akzeptieren. Wir können es ohnehin nicht ändern bzw. stoppen – jedoch können wir die Hautalterung verlangsamen. Genau aus diesem Grund darf ich in den kommenden Wochen das neue Slow Age Produkt von Vichy testen. Seid gespannt, ich werde euch natürlich auf den laufenden halten bzw. updaten 🙂 .

Falls von eurer Seite Fragen zum Thema Hautpflege / Alterung aufgetreten sind – hinterlasst mir gerne einen Kommentar, denn Anfang September habe ich die Möglichkeit all eure Fragen gemeinsam mit einer Dermatologin zu besprechen.

Eure Nina : *

In freundlicher Kooperation mit Vichy Österreich

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7 Comments

  • Reply
    Sara
    10/08/2016 at 09:19

    Toller Blogeintrag 😘

  • Reply
    nathalie
    10/08/2016 at 11:19

    Toll siehst du aus Liebes.
    Ich werde nächsten Monat auch schon 28 – ohje! 😀
    LG*

    Nathalie von Fashion Passion Love ♥

  • Reply
    Nina (chiiniii)
    10/08/2016 at 11:40

    Toller Beitrag und du siehst wirklich wunderschön und ganz und gaaar nicht wie 28 aus.
    da habe ich mir dann wohl leider den falschen beruf aufgesucht 😔 da ich sehr viele nachtdienste und 24 stunden dienste habe sieht man leider doch schon das ein oder andere fältchen 😱
    alles alles liebe, bussii nina 💕

  • Reply
    S.Mirli
    10/08/2016 at 13:19

    Man mag es wirklich nicht glauben, dass du schon auf die 30 zugehst und ich bin derselben Meinung wie du. Für mich waren Alkohol und Zigaretten auch nie ein Thema und ausgewogene Ernährung immer wichtig und ist mir auch nie schwer gefallen und heute dankt mir das meine Haut. Eigentlich ist es so einfach, sich ein junges Aussehen zu bewahren, solange man nicht unnötig Raubbau am Körper betreibt. Ich bin wirklich schon sehr gespannt auf die Pflegeserie, weil ein bisschen Unterstützung braucht die Haut Ü30 (bzw. weit Ü30 😉 ) schon auch. Also freue ich mich schon auf September und was du und die Dermatologien berichten werden. Ich bin immer wieder aufs Neue begeistert über deine vielseitigen Beiträge und meeeega gespannt, was noch so kommen wird. Alllles Liebe und allerliebste leicht eingefrorene Grüße aus Graz, x S.Mirli (http://www.mirlime.com)

  • Reply
    Janine
    24/08/2016 at 16:41

    Liebe Nina, ein schöner und ehrlicher Beitrag. Ich bin zwar erst 19 aber trotzdem achte ich schon immer sehr penibel auf meine Haut und finde Artikel darüber mega spannend 😃 Und wie Du oft hörst, siehst Du um einiges jünger aus – ein richtiges Hautvorbild 😊
    Liebe Grüsse aus der Schweiz
    Janine von http://www.yourstellacadente.com

  • Reply
    Elena
    27/08/2016 at 09:45

    Toller Beitrag, den ich sofort unterschreiben würde!

  • Reply
    Siri
    03/10/2016 at 08:05

    Ich glaube dass auch deine positive Einstellung zum Leben super viel ausmacht. ! 🙂
    Liebe Grüße :*

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